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Germinal Knowledge | 生发常识
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目前洗护不当、内分泌失调、精神压力，化工伤害脱发是我们最常见的脱发类型。在这之外还有一种脱发类型，甚至很多其他脱发类型中都有这种类型的影子，叫做肾亏脱发。肾亏在临床上还是比较常见的。
现代医学证明，肾脏分泌物能够调节头发生长速度和发质。而古代治疗脱发用的中药材往往都具备补肾益气的作用，也从侧面证明了这一点。像首乌生发主要就是调节肾脏分泌物来达到治疗脱发效果，但是首乌有毒不能长期用。另外首乌促进肝脏、肾脏分泌，但是不能补肝、肾。所以等于是加大了肝肾工作压力，增加了负担。所以有肝肾病的朋友都不能使用首乌。而还有很多中药材，可以通过食补药补补肾的，例如枸杞、黑芝麻、苁蓉等。
这里专门提一下，中药材基本上都有其特点，也有副作用。所以不建议私人使用，即使使用也应当详细查验了解清楚用法、特性、禁忌、搭配等再使用比较好
肾亏脱发怎么治疗？没结婚也能肾亏!下面我们来具体讲一讲
肾亏是中医用语，所以判断是否肾亏也需要通过中医手段，目前主要是通过“把脉”和“外部观察”眼睛肤色以及尿样等。所以说肾亏并不是真正的肾脏亏损。而是指肾脏不平和、肾脏虚弱、肾脏阴阳不调等症状的统称。
这也说明了很多年轻人，尚未结婚，也没有什么不良嗜好，居然也会肾亏的原因。其实大多数是阴阳不调和的结果。当然，肾脏是身体重要器官，肾属水，水能补肾。而在生活中我们也要注意肾脏保健，节欲、戒除不良嗜好，以及饮食上注意少使用对肾脏有害的食物等。
中医补肾较为缓慢，一般都要半年一年才能逐步显现，对于肾脏类的疾病能够去根。但是对于脱发治疗往往存在效率低，结果慢的情况。如果脱发厉害我们可以局部使用毛基质营养液，压制脱发，给头皮补充营养，促进发质改善提升生发速度，另外口服维生素合剂，从而内外搭配，配合身体肾脏调养。
治疗肾虚脱发的食补方法
1、首乌核桃：首乌我们上面讲过了，核桃也有补脑补肾效果。这个方法是把何首乌块和核桃各30克煮水大约20分钟左右。将首乌取出扔掉，留核桃和汤汁。之后加上少量猪脑，加入少许调味料，再次炖熟。每天服用。
2、黑芝麻。黑芝麻不但包含不饱和脂肪酸，还有多达18中微量元素，黑芝麻补肾，可以促进色母细胞生长。黑芝麻粉泡水，是最简单的方法。直接选用无糖的黑芝麻粉，每天一汤匙水冲服即可。
3、百合芝麻炖猪心。这个方法是古方，现在人由于猪胆固醇含量高，所以吃的少了。大家可以尝试。把百合、黑芝麻、红枣、生姜等各准备一些，再加上猪心一个，凉水下锅，煮2小时。经常服用。
4、地黄粥：地黄是中国传统补肾中药材，地黄有生、熟之分。这里把熟地黄20克加入糙米50克。一同置于砂锅中，加水适量煮熟，将地黄捞出扔掉。服用糙米粥。经常使用具有滋阴益肾，补血生发之功。
患者也可以依据自己的表现症状来判断自己是不是肾亏脱发，一般来说肾亏的人除了有脱发的症状以外，还会有眼睑和脸部浮肿，经常觉得疲劳没精神，眼睛干涩等症状，另外像耳鸣、盗汗、腰膝酸软等都和肾虚有关。确诊了是肾亏脱发，就要积极治疗，肾对我们的健康是非常重要的。
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