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Germinal Knowledge | 生发常识
Germinal Knowledge | 生发常识
虽然现在并未正式把脱发算作疾病，但是脱发人口确实不少，最多的就是脂溢性脱发。治疗方法也有很多，但是你一个个试下来，总还是不行。最终放弃，慢慢成了早年谢顶，光头，没头发。
其实脂溢性脱发就像身体其他疾病一样，是可以治疗的。现在医学进步，换心换肝都可以何况长头发。有些方法也非常好。反观我们脱发不愈的原因，最主要的还是我们自身。方法好，但是也要生活配合。就像身体虚弱调理。一边吃药补身，一遍要控制体重，还懒得锻炼，怎么能行。脱发也是。我们今天就来梳理一下妨碍脂溢性脱发恢复的几大生活原因，也许思想转变，头发很快就好了呢。
1、心态不对导致头皮环境恶化
头发问题出现后，首先比较随意，如剪短头发，增加清洗控油抑菌等。随意使用偏方。生活中拔头发，测试脱发量，测试头发强度等，头发操作增加了数倍。原本还可以维持，还能恢复，但是天天清洗，试药，拔拽。牢固的头发也慢慢松弛。有些方法功能严重重叠，叠加，伤害头皮，甚至加重症状，导致头皮细胞伤害，头发生长能力减弱，造成脱发严重化。
2、错误方法伤害毛囊
头发生长就是毛囊。和汗腺，头油等没有直接关系。生发是毛囊，脱发是毛孔松动，毛囊萎缩。所以脱发首先就是保护毛囊，而不是控油，清洗等。中青年身体好，脂肪代谢旺盛，再加上湿热等环境，头油出汗多些，头皮不透气都是正常的。头油是汗腺分泌的，和毛囊没关系。如果把目标放在控油上就错了。头发掉不掉，掉多少，头皮清洁程度，只有感觉影响，和脱发关系都不大。甚至都是临时现象，我们主要是保护毛囊。毛囊在一切都能长回来，毛囊损伤了一切都完了。头皮再干净，没有头油，也不掉头发了，但是毛囊坏了，新头发长不了又有什么用。
要减少清洗，不要拔头发，来回梳理，抠头皮，想尽各种办法折腾头皮。我们是帮助毛囊不是害毛囊。
3、不懂得头皮生理环境
头皮有自己的环境，就和种庄稼一样。头皮成弱酸性，酸碱度5度左右。
头油怕干、怕风吹、怕外界直接接触。所以才密布汗腺，分泌头油覆盖头皮进行保护和隔离，才会长头发遮盖头皮。
头皮于其他皮肤不同，没有角质层黑色素少，最怕紫外线直射。
头皮细胞生长代谢是48小时，也就是任何洗护触碰都要给头皮48小时来恢复生长。
头皮生长温度是38度以下，超过了头发就会生长缓慢，甚至不生长。
头皮神经元少，有的时候损伤都不会疼。
头发主要就是通过毛囊拖拽，毛孔收紧固定。大多数脱发是毛孔松动，不是毛囊不行。不要清洗拉拽测试强度。你拽头发其实就是拽毛囊。每天梳头100次，就是每天拽毛囊100次。揠苗助长一样的。
说到这里大家明白了。不是我们洗头这么简单。折腾越多，破坏就越严重，头皮是活的，不是想当然，咱们得科学。
4、生活坏习惯不利于头发生长
头皮是身体的一部分，身体有问题则会反映到头皮上。而我们身体又和生活习惯相关。像是熬夜、常吃温差大的食物、冲凉、使用吹风机、桑拿、过度健身、长时间用脑、不运动、心里波动剧烈、节食减肥等等。都会影响头皮头发生长。
头皮人体最高，血流最慢，头顶头皮是横向，一面永远向下，容易发生沉积，和胡子等部位不同。头皮薄3、4毫米。外界温度稍微变化，身体轻度刺激，都会造成表皮收缩和扩张，使皮下血管收紧。血脂很容易粘附粘连在血管壁，阻碍血液流动。而头皮不能动，自己不能活血。就非常容易造成下游脱发。而我们不理解，自己DIY不断弄折腾头皮，反而增加情况发生的可能，破坏了原本脆弱的环境。导致脱发严重化，长期化。
脂溢性脱发其实是短期身体不调的一种情况，像我们16岁左右第二性征发育都有过类似的经验，头油多，湿热瘙痒，头皮屑厉害，脱发也增多。不过那时候都在学习，大家都这样，没人注意这个事情。随着身体成长慢慢就会缓解。而大了，时间充沛，也有本钱。开始注意形象，脱发了就得好好弄弄。人为破坏超过了身体自愈能力，导致无法自愈，造成脱发越发严重。
脂溢性脱发能治好吗？当然可以，首要还是看方法，再加上持之以恒就行。我们可以在头皮喷涂毛基质营养液，让表皮毛囊毛基质吸收，促使表皮毛囊恢复生长。细胞活力增强，表皮状态恢复。毛孔收紧，毛囊修复，重新长头发也很正常。
对于脂溢性脱发治疗当以改善微循环给头皮为主，先稳定脱发状况，使头发长出来。在生活中端正态度，改掉不良习惯。丰富饮食，多运动，保持健康愉快地心态，脂溢性脱发治好应该不难
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