很多朋友被脱发困扰，久久无法恢复。殊不知这脱发现象其实和我们的生活息息相关。甚至是我们生活中一些习惯引起的。当然头发质量本身是一方面，而生活习惯是另一方面。促成了整个头发朝不好的方像发展。今天咱们分析分析，脱发为何最这样？

1、 发际线后退、发际线M型

“发际线后退”以前是卫生学院的反面教材。后来因为脱发日益复杂化，不能片面举例，去掉了。

朋友们发际线后退，请思考这几个问题。

发际线后退为什么都是从前往后退？为什么没有从后脑往前退？为什么不从两鬓向中间退？为什么还会出现M型后退。这和我们有什么直接原因？

看看我们生活中的例子。我们洗头从前往后洗、梳头从前往后梳、手撸头发等动作都是从前往后。我们的这些习惯是造成发际线后退的主要原因。而很多教课材料将发际线后退归类为物理伤害脱发。

我们后脑勺脱发最少，原因是我们不管是洗护还是梳理，后脑勺动的都是最少的。当头发不好、发根松动时，这些活动都会造成头发从前面开始脱落，操作是其他地方的几倍，脱发量是其他部位的几倍。按照力量走向开始脱发。

原本没有路走得多了也就成了路。原本没有脱发，每天梳理十几下，洗头揉十几下，吹风5分钟，经常朝一个地方用力。慢慢发根也就松动，时间长了头发掉落，头皮漏出。形成发际线后退脱发。

人家说发际线后退是个好事。说明你要改头换面了。当然这要发现的早才行。一般发生了发际线后退，说明你需要换发型，换习惯。以前从前往后，从左往右。现在你得换个发型，从后向前，从右到左。洗头、梳头、护理全部换个角度方式。不但可以变化发型，用头发覆盖脱发部位，连脱发也会得到缓解继而长出。

2、 谢顶、头顶掉发

谢顶头顶掉发是最常见的脱发类型。这种脱发成因较为复杂，但是也少不了我们生活习惯的影子。我们看看我们生活中什么是从头顶开始。

• 第一个是洗头，大家最喜欢把洗发水抹到头顶正中，然后把其他地方头发揉过来弄成一团揉洗。说明头顶永远是接触洗发水最多的部位。而后脑勺两侧永远是接触最少的部位。

• 第二个头顶是人体最顶端，什么晒太阳、落灰、下雨这些都是头顶最遭殃。大家的看看头顶的头发够不够厚，能不能挡得住。否则头皮天天暴露在风吹、日晒、雨淋、尘降下，现在环境这么差，车子放外面一天都落灰了，太阳底下晒几年漆都脱色了，何况头皮。

• 第三个头顶是人体最高，血压最低的地方。毛细血管最为细密，最细以微米计算也就是几个细胞管。稍不留意可能就堵了。导致血液不流通。造成毛囊供养不足，最后萎缩脱发。没事对着空调吹，最热的时候喝个冷饮，冷水冲头，都会造成表皮毛细血管剧烈收缩，偶尔形成堵塞。而头皮又不能动，自己无法缓解。

• 第四个折腾最多，不管是洗护还是做头发染烫等。大家最注意的就是头顶正面的区域这个地方。也是正面观察一个人最先观察到的地方。所以染烫、定型都是从这里开始。如果是女性长头发，头发下垂到其他地方还好些，对头皮影响少，男的可就糟糕了。

3、头油怎么来的

很多朋友都反应脱发和头油同时出现，甚至认为脱发是头油造成的。殊不知头油是人体分泌100%可以被人体吸收，自带杀菌、保湿、润肤功能，可是真正的好东西。据悉人工提炼最好的羊胎精华，其护肤能力也只有人体分泌物功能的60%，差得远呢。而洗发水是这几十年才出现的。远点的皂荚煮水洗头也才几百年的历史。可以说之前的人类大多数是顶着一头头油出门的。可没有听说过古代人都是秃顶的事情。

头发系统自成体系，头皮生长头发、头发保护头皮。头皮一是通过汗腺分泌覆盖头皮，保护头皮温湿度以及卫生环境，不被刚才说的风吹日晒污染伤害。二是通过毛囊长头发，遮盖头皮，遮灰、防晒。所以汗腺分泌油脂、毛囊生长头发这都是本能，必须的，是人类几万年进化来的结果。这几十年人们弄出洗发水，随意把头油洗掉。破坏了头皮环境。造成头皮干燥，干裂、甚至细菌繁殖等。所以汗腺要更大量分泌覆盖头皮，保护头皮。这时候造成了一个不好的现象，一分泌就洗掉，一洗掉就分泌。很多朋友一天一洗，甚至一天两洗。头皮汗腺也在不停地分泌，久而久之汗腺肥大增生。有没有头油都在不停分泌。最终变成不管怎么洗，头皮油汪汪的现象。这绝对是我们自己干的。

而由于刚才说的1、2两条原因存在。3条一起作用，每天折腾，严重时我们有的开始发际线后退，有的开始头顶脱发。脱发就这么发生了。很多朋友没有病，但是就是脱发，怎么治都搞不好。有说头油、有说激素、有说身体不好，还有的怪人家产品不好用。本草、药经用了上千年了，一直好用流传至今，仿佛一瞬间也失去了作用。其实如果仔细想想，为什么掉头发，可能大多数还是我们自己的原因，好头发架不住折腾。 每天拔几下，几年下来树也扛不住。所以发现脱发了以后，我们需要引起重视，生活中采取必要的方法，例如在头皮涂抹秋黎毛基质，主动给头皮补充营养，促进改善头皮微循环，激活毛囊，促使毛发迅速长出，最终形成恢复。另外经常运动给头皮活血，像是头皮按摩、晒太阳，倒立等。都可以促进头皮血液循环。再加上一个良好的心态。解决脱发问题不难。

改革开放以来，卫生条件、医疗条件迅速进步，各种疾病发病率都在下降，唯独脱发几倍上升。足以说明问题。不是我们身体不行了。是我们卫生条件好了，外观要求高了。自己经常弄给弄糟了。当然这里建议，如果真是发生脱发，还是要好好做个全身检查，把微量元素、身体脏器、激素水平、血液等好好查查，看看是不是有什么问题。如果真有问题还是要好好解决一下。如果一切正常，那么大可以放心。认证思考改正生活中的各种不良习惯，合理养护，头发自然而然也就会长好。