现在掉头发的越来越多，要长回来越来越难。由于头发在人体最顶端，我们看到每个人首先看到的是他的头发。无论一个人多么成功或者多么美。人们首先注意到的依然是他的头。所以头发不好怎么行。而头发问题解决不了，也成为很多朋友的遗憾。

脂溢性脱发占了脱发人群的70%，是比例最大的一种，也是比较难治的一种，常常形容的了脂溢性脱发就和绝症一样。在数年的时间里只能看着头发脱落，却没有什么好方法。脱发难，难在方法多，而有效的少，还需要我们细细分辨。去哪里看都可以治，但是往往没有什么创新和新意。花钱多、效果慢。牵连日月耗时良久。

像是减肥，只用管住嘴，就难住那么多人。何况比减肥难得多的生发，不知道要耗去我们多少精力多少金钱。

今天介绍给大家一个针对脂溢性脱发简单有效的方法，能够缓解脱发症状，并且生长出新头发。简单是因为他操作不难，且成本不高，容易长期坚持。另外由于其思路新颖，目标直接。所以效果人人可见，任何人使用后都会有些防脱生发效果，所以比较容易掌握和长期坚持。

我们脱发生发，除了真正先天、基因或者激素原因无法控制。其实还都遵循普遍生物机理。头皮生长头发，对头部形成保护，头发覆盖头皮，给予头皮一个稳定的生长环境。毛细血管微循环系统提供毛囊生长所需养分，一部分直接供给毛囊消耗掉，一部分存储在毛囊周边细胞组织也就是毛基质中，用以保障身体在营养供给并不稳定的情况下，也能够维持毛发系统。正常情况下，毛基质营养充足，毛孔周边细胞饱含营养有弹性，向内挤压，对头发形成固定和保护。

而我们脱发，一是从毛囊处就开始停止生长，或者毛囊萎缩导致头发脱落。二是表皮状况不好，表皮细胞萎缩，毛孔放大。头发不固定，甚至在毛孔中活动。稍微有外力就会将头发拔脱，造成脱发。拔脱时毛发根部往往有细胞组织带出，说明毛囊受损。而表皮环境已经不好了，所以头发脱落后，毛囊很难长出新发，或者新发质量更差。再加上毛囊受损，很多难以修复。这就导致脱发多而生发少。脱发可以控制，但是新发总也长不出来，最终变成严重困扰我们慢性脱发。

我们不管是什么原因脱发，表现在头皮上表现就是表皮、毛囊、毛基质状态不好，营养不充足，机能不旺盛。如果我们能够让表皮机能恢复，营养充足，就可以缓解症状、减少脱发，甚至可以生发。例如现在比较专业的秋黎毛基质就只是这方面的代表，生发效果也非常不错。

今天这个方法，也是从秋黎毛基质理念中学到的，给头皮补充营养的方法，操作简单便宜，就能够实现这个目标。

头发生长需要氨基酸、角蛋白、维生素、钙、铁、锌、碘、葡萄糖等40多种营养物质。我们先尽量搜集身边能够获得的这些营养物质，例如维生素，合成氨基酸等，种类越多越好，如果是液剂或者油剂更好。按照含量一比一准备。

如果是片剂需要将按比例将片打粉，粉末越细越好。

准备医用酒精一般是75度左右就可以了，浓度高点低点影响不大。

准备一个空玻璃瓶，注意一定是玻璃或者塑料的。不能用金属。因为金属和微量元素会起化学反应。所以一般化妆品和保健品都不能用金属瓶。

将准备好的原料混合倒入空瓶中。大概是瓶子的三分之一左右。然后倒入酒精，倒满。盖上盖，混合摇匀。存放3天，直至充分溶解。

每日三次用棉签沾了沾湿头皮，用后也不用清洗。切忌不要来回擦。上面说了拖拽会将头发拔脱。浸湿即可。坚持三个月。

这段时间每两、三天洗一次头即可。

这个方法能够补充表皮所需的微量元素，使表皮细胞恢复活力。

这个方法最好不要加入其它药材或者药物，因为像维生素等多为氧化剂，容易和别的物质产生化合，降低效果。

这个方法作为日常保养使用，一个是简单，还便宜，可以长期坚持。另外要注意如果有表皮炎症是不适合使用的，因为重病不进补。意思是说如果生病了应该先把病治好，在治好之前是不适合补充营养的。另外对于严重，真正有病症的朋友，还是建议去正规机构检查医治。这个方法对于慢性脂溢性脱发，还有轻微症状的效果还是不错的，大家不妨试试。