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Germinal Knowledge | 生发常识
Germinal Knowledge | 生发常识
脱发关乎脸面，凡是出现脱发的人都想赶紧止脱生发，恢复如初。而目前大家都喜欢自己DIY。可是想要很好防脱生发，首先要明白导致自己脱发的原因，如果不明白原因，没有方向，而盲目的选择调理，道听途说，用别人的方法，往往不能对症，还会事倍功半，更耽误时间和精力。
今天就给大家说说常见的导致脱发的原因，大家对症分析：
1、精神原因
精神原因是个很大的范畴，指的是被动精神压力，主动精神障碍，和由于日常生活习惯，起居休息等，导致的精神情绪变化。像我们往往将熬夜得不到良好休息造成脱发也列为精神压力脱发的范畴。
精神脱发问题往往复杂，身体出现各种症状。因为在精神压力的作用下，情绪放大，中枢神经机能强化，新陈代谢紊乱，内分泌失调，饮食休息都受到影响。从而导致毛发生长功能抑制，出现脱发也很正常。精神脱发首先要解决精神问题，其他调养都是次要辅助的。如果精神问题不解决，单纯说生发，基本上是无效的。
2、内分泌紊乱
内分泌紊乱也有区分，一种是由于精神压力引起的，这条我们上面说过。还有身体脏器疾病或不调引起的内分泌紊乱。内分泌是什么？内分泌就是生长信息素，也可以说成是激素。只不过激素是西医的说法，内分泌是中医的说法。我们知道肾脏分泌物可以调节头发生长，肝脏可以通过分泌物调节血液、营养、血脂等比例，影响血液流动。所以内分泌可以从各方面影响到头发生长。
像是老年人，内分泌紊乱，导致的精神衰弱，食欲不振，劳累困乏等。现在年轻人面部起痘，脱发、月经不调、头油大等，都是内分泌失调的表象。
内分泌调节比较慢，需要结合日常生活习惯、工作饮食特点等逐步缓解。对于脱发，内分泌可以用药物调节达到生发效果，但是治标不治本，还是要将身体调节好才行。否则头发长出来，过一段还会掉。
3、营养缺失导致的脱发
人的任何生长活动都离不开营养，而生物生长，万变不离其宗，也就是个营养。细胞有营养就可以长。营养分为两方面，有摄入不足，就是挑食偏食等引起的关键营养缺失。还有身体吸收偏向或者吸收障碍，导致的某营养体内含量少。
我们知道头发生长需要40多种营养，少一种身体可以承受甚至用其他的替代，而头发不行，缺少就长不出来。
所以我们要合理膳食，丰富饮食。另外还可以主动补充营养，像是口服维生素合剂，直接在头皮上涂抹毛基质营养液，都可以快速缓解头皮营养状况，促进生发。
我们知道，像是有病只要营养充足，能吃能睡，自愈率都会大幅提高，头发也是。一般不管何种类型的脱发，只要表皮营养充足，毛囊细胞生长旺盛，长出头发来都不是什么问题。所以脱发严重，或者长时间不长头发，可以尝试首先改变食谱，改善营养环境。
4、遗传、先天不足
我们知道毛囊是天生的，随人体生长一次性发育成型。后天无法增加，死了也无法修复。所以由于遗传或者先天发育不良导致的头发问题，一般后天都很难改变。也只能通过营养、内分泌等方面调节抑制。而不能彻底改变。这点比较遗憾。
5、气候环境原因脱发
环境影响深刻，而且很难追查。像是现在的空气污染，导致空气中的重金属、酸碱物质增多，如果长期覆盖表皮，得不到及时清理，肯定会对头发生长有害。另外我们饮食中含有的污染物，也会对一些易感人群产生较大的影响。像是偶发性斑秃就有很多和环境饮食相关的案例。
人是从灵长动物进化来的哺乳动物，基因中也有春秋换毛，夏天掉毛，冬天长的因素存在。有些人反应比较明显。所以如果发生季节性脱发也不要太紧张。往往过段时间身体自己就能够调节恢复。
以上就是关于脱发几个原因的描述，大家一定要找准自己的脱发原因。不管是什么原因，都有对应的原理和恢复方法，切忌乱用
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