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Germinal Knowledge | 生发常识
Germinal Knowledge | 生发常识
前几天一则新闻引起了大家的注意。原来我们以为非洲人生在热带，应该是非常耐热的。但是一个在中国工作的非洲男孩，居然被中国的高温天气给热哭了。看来什么都并非一定，非洲的热和我们的热也许不一样。同样的38度，在非洲大草原上和在广州高楼密不透风，感受又要不一样。据统计，脱发和温度也有关联。不知道大家感到了没有，我们夏天脱发最多。
根据传统经验来看，在中国这个地方，一般是春秋换发，夏天掉，冬天长。头发是越热越少。就好像电视里面的非洲人一样，大多数光头，或者短发，很少有看到蓬松长发的。这是为什么呢？
我们知道头发生长温度，也就是头皮日常温度是38度左右。也就是说在38度左右生长的最好，温度越高头发长得越慢，到达40度基本上停止生长。而这个时候头皮会大量出汗蒸发降温。
我们日常脑力劳动，一般每连续工作1小时，头皮温度上升0.5度。连续工作3、4个小时，头部热气上升，由于头发遮盖的原因，发散不出去。往往会出现头昏、思路不清、头皮燥热、瘙痒的情况。这时候往往起来活动活动，冷水洗洗脸，能感到清爽舒服。
长期加班、连续工作，脑力劳动情况下会导致头皮生长缓慢甚至停滞。甚至出现毛囊损伤造成谢顶。这大概就是聪明的脑袋不长毛的原因。
我们坐着或者直立时，头皮位置最高，血压最低，流到这里的血液最少。如果长时间不动，心肺功能趋于平静，仅仅起到维持作用，这个时候身体整体代谢效率都非常低。也就是我们说的血液不流动不活血。当我们睡觉时，人体平躺，头皮放松，头部和心脏位置持平。头皮获得的血液是平时直立时的几倍。这个时候是毛囊获得血液最多的时候，也是生长最为活跃、头发生长最快的时候。研究发现，睡眠时间长度和头发生长速度有直接关系。所以熬夜工作肯定会影响我们头发生长。
如果长时间工作，要适当调节作息和频率，找时间运动活血，复苏心肺功能。所以工作之余做做课间操很有必要。如果发生脱发，或者头发长时间生长缓慢，可以服用维生素或者在头皮涂抹毛基质营养液，提高身体和头皮营养水平。研究发现充足的微量元素和营养补充可以提高细胞的分裂生长和代谢能力。像是维生素C就可以促使细胞代谢，而维生素E可以使细胞膨大。充足的营养可以迅速改善头皮状态，使毛囊恢复生长，甚至对脱发后毛囊退化也有一定的延缓作用。
现在大家明白了温度和脱发的关系。温度越高越发越厉害是真的。朋友们看懂了吗。
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