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Germinal Knowledge | 生发常识
Germinal Knowledge | 生发常识
很多朋友脱发，翻阅各类文章查证都说脱发和肾脏有关系。而手淫也好像和肾亏有关系。所以大家总爱把脱发和手淫甚至是性生活拿出来说事。有的时候习惯是不好，但是脱发和这个到底是不是有关。很多言论甚至是论文也都是推测和臆想，很难从辩证的角度来把事情说清楚。小朋友们在纠结是不是该彻底戒撸，缩减性生活，烦恼与戒撸对于头发生长效果时，希望这篇文章能够给你清晰地判断。
1、没有直接根据的手淫脱发论
很多朋友认为手淫会导致脱发，其实是和手淫伤害论有关。手淫伤害是身心上的。心里不说，而身体上都说有害，到底害在哪里？目前好像只有说过度手淫会导致肾脏损伤。导致一系列的神经过度敏感，过于兴奋，过度疲惫等等。但是对于头发有没有直接伤害，答案是没有。没有任何一个观点能够说明手淫和脱发有直接关系。
当然任何事做的多了，做的过了，对身体总会有损伤。像是跑步跑多了都能跑出静脉曲张。打游戏都能打出手指腱鞘炎。坐多了都能坐出痔疮。当然手淫也不例外多了总有些伤害。而且也会给心里造成强烈的负罪感。
2、中医辨证来看待手淫和脱发的关系
中医主张五脏阴阳调和，而肾属水，和生殖系统关系也最为密切。中医说“发乃肾之华，血之余”。头发是肾脏精华的表现，是血气旺盛的表现。
身体脏器分泌物也就是“生长信息素”或者“激素”，能够调节身体各处的生长代谢。而研究发现，肾脏分泌物刚好能够调节毛囊细胞的生长能力和代谢频率。也就是说，肾脏分泌物至少有两种功能，一种是调节性腺分泌，一种是调节毛囊生长。要知道一般细胞代谢修复是48小时。过度手淫，将使肾脏腺体过度劳累，而对肾脏产生损耗，影响肾脏的正常代谢分泌能力当然也会受损。
像是首乌生发，通过研究，首乌可以调节肾脏分泌物，所以首乌可以有生发效果。但是首乌有毒，而且光刺激肾脏分泌而又不能补肾，往往导致肾脏负担加重，所以不能随意吃。
3、从西医营养原理看待手淫和脱发关系
从另外角度来看精液产生需要大量的营养和能量，基本上体内有的营养物质，精液中也都有了。“一滴精十滴血”古人有关这方面的阐述。而头发生长需要40多种营养和微量元素，一种不能少，不平衡也不行。所以平时我们看到，经常口服维生素合剂生殖能力就比较强，而头皮经常涂抹毛基质营养液，头发生长也量多质好。换句话说，我们头上十万根头发十万张嘴，在不停消耗身体内的这些营养物质。
过度手淫，导致体内营养物质大量消耗。身体必然调集所有的能量保证精液生成，而控制毛发营养供给，头发肯定长不好。人类繁殖本能肯定是所有人体机能之首，就算饿得皮包骨头饿的半死，还是有生育能力。所以当头发生长和生殖功能发生营养供需冲突时，身体弃车保帅，弃头发而保生育，脱发是必然的。所以饮食没有变，频繁手淫增加，肯定会减少或剥夺头发所需的营养供给。
单从手淫来讲，手淫伤害在于精神上的伤害、手淫频繁至肾脏疲劳伤害，营养上的消耗损失。人体机能讲究平衡，这个地方多了，其他地方就会少。毕竟能量就是那么多，身体肌肉脏器工作强度也就是这么大，这些事干多了，别的功能就会有影响，总会影响到头发。所以单纯手淫并不会直接导致脱发。而过度频繁，将会造成精神、肉体、头发三层损伤。所以还是健康心理注重身体保养为重。
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