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Germinal Knowledge | 生发常识
Germinal Knowledge | 生发常识
现在脱发以及发质差已经不是什么稀罕事。走在大街小巷，不乏看到很多有头发问题的。那么问题来了，为什么现在有这么多人脱发，而且脱掉的头发长不出来了呢？
现在医疗进步，各种疾病都成下降趋势，唯独脱发逐年上升，这和我们的生活变化脱不开。
治疗脱发
以前生活条件以及卫生条件没有现在好，一般人都基本上每周洗2、3次澡，而现在生活条件好了，大家洗澡频率提高很多，一天一次甚至一天两洗。以前也没有那么多洗护用品，大家用的基本都一样。很多35岁以上的朋友应该都有这方面记忆。其实在那时候是没有那么多人脱发的。为什么现在卫生条件好了，有那么多东西可以用，反而脱发率那么高呢。这要和我们这二十年来养成的习惯有很大关系，这个习惯就是“洗头”。
治疗脱发
根据研究机构统计分析，除去脱发人群逐年上升外，南方脱发比北方严重，富裕地区比贫困地区严重，城市比郊区县区严重。反映出，天气越是湿热、经济越是发达、条件越好反而脱发越严重。这不正好和我们平时在生活中的遭遇相同吗。
我们看看头皮头发，头皮生长头发，头皮系统自成体系，表层由毛囊、汗腺和毛基质组成。毛囊长头发遮挡保护头皮，使头皮不受外界环境影响。汗腺分泌汗液覆盖头皮，杀菌、保湿、隔离化学伤害、通过分泌汗液以及蒸发调节表皮温度。两者结合，保护头部大脑的正常运作。这也就是全身的毛发都退化了，为何留着头发的原因。
治疗脱发
现在人们卫生要求高，我们往往忍受不了头油汗液，经常洗一洗也能够使头部变的清爽。但是这一洗。表皮汗液被洗掉。头皮干燥。引起身体机能连锁反应，汗腺加紧分泌油脂汗液，重新对头皮形成覆盖从而进行保护。如果分泌不及时，超过2小时，将会导致头皮干裂，头痒，头皮屑增多的现象发生。甚至对毛囊造成损伤。另外洗发过程中，我们习惯将头发揉成一团，前后左右揉洗。由于头发湿润表面张力增大数十倍，再加上四个方向用力。将一些还没有脱落、或者松动的头发人为拔脱。使脱发量增加。而掉一根头发几分钟，长一根头发要几个月，每天自然掉几十根，洗澡多拽下来几十根。这样下来，时间长了，结果一想便知。所以洗头更多情况下会加重头皮负担，影响头发生长。
治疗脱发
我们身体经常会出现些小问题，头皮头发也是。这个时候不要急，需要我们尽可能地稳定环境，保持身体以及活动正常平稳。因为以前是这样，头发没问题。现在有些脱发都是短期的。将来慢慢都会恢复。有些朋友，脱发一两个月，便开始着急。改变发型、理短发、保护头皮清洁，每天洗头，甚至开始使用一些功能性的洗护用品。这样，身体没怎么样，头皮原有环境迅速被打破。本来就有些异常的头皮，现在整个代谢过程甚至是状态都被破坏了。从此一发不可收拾，脱发越来越厉害。
治疗脱发
例如，很多南方的朋友使用生姜人参这类洗头，生姜人参解表、发散、助热。一般使用都会发汗发热。朋友们本来就头油、头皮热。用了岂不是越来越多油，越来越热，甚至瘙痒燥热不堪。这样头发还怎么长得好。而头皮是热多油的朋友，应该使用清凉的菊花、侧伯、桑叶等清洗头皮，清热、去火、除湿才是正路。所以，朋友们一定要弄清楚。不怕不清楚，就怕乱来。
治疗脱发
如何长头发，我们需要看看头发生长需要什么。1、外部生长环境。即表皮适度洁净，温、湿度适宜，毛孔畅通等。2、内部生长环境。即内部毛细血管通畅，供血充足等。3、均衡的营养，毛发生长需要数十种营养物质，需要从外界摄入，甚至一部分必须通过身体合成。所以我们大部分脱发无法再生，主要也是由于这三方面条件不具备。要不就是表皮问题有皮炎炎症或者表皮功能紊乱。要不就是循环功能差，代谢缓慢，头皮毛细血管萎缩，供血不足。要不就是体内营养种类或者含量不平衡。头发生长需要角蛋白、氨基酸、钙铁锌硒维生素等40多种微量元素，缺一不可，哪个少点都不行。所以人们才说，头发的好坏反映了人体的营养水平。
治疗脱发
所以对我脱发生长，我们可以针对目标，先帮助头皮，使这些条件都具备了。先让头发长出来，以后再调整习惯慢慢调理。这样不但可以快速解决我们的脱发问题，即使有反复也可以用同样的方法缓解和压制，同时在慢慢寻找内因，慢慢调理养生。这样岂不一举两得。生活生发工作不耽误。
在生活中合理养护头发头皮，经常进行头皮清理，而不是头发。这点很重要。通过人为扩张毛细血管，改善头皮微循环，促进血液流动。像是经常做剧烈运动或者倒立，都能够促进心跳泵血，，扩张血管，增加流到头皮上的血液。在生活中注意各类营养的摄入，主要是海鱼虾、树生坚果、皮质类食物（猪蹄、皮冻、鱼皮等）、树生水果、牛羊肉类。这五种。保证身体内的营养摄入。另外如果脱发严重影响到生活，还可以在头皮上涂抹毛基质营养液，扩张头皮毛细血管，促进血液流动。并且直接给头皮补充毛发生长所需营养，促进头发快速生长。一般经过一段时间都能发现脱发和生发情况明显改善。
朋友们在生活中应当学会合理养护，放松心情。不要急，不要急着想办法做改变。刚才介绍了，改变的越多，往往对头发不利。如果发生脱发或者发质不好，我们应该尽量减少养护，减少头发触碰。将注意力从头发上挪开，不想不关注。这样过一段时间，身体自然调节。慢慢头皮状态恢复正常，甚至比原来更好。头发长得也就越来越好了。
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