我们从古方中得知桑叶（桑葚、桑根白皮）、侧柏叶（柏枝、柏子）、红花、首乌、生姜、皂荚、零陵香、白芷、川芎、附子、木瓜、黑芝麻（麻油）、蔓荆子这十三种药物通常被用于防止脱发和生发药方中。其中有几味甚至在众多药方中被列为主药。那么这些药材到底怎么用，效果如何呢？下面我们一个个讲讲。

　　桑叶（桑葚、桑根白皮）☆☆☆

　　桑叶是桑科植物桑的干燥叶。初霜后采收，除去杂质，晒干而得，是一种发散风热药，既可内服，也可外敷。其性寒，味甘、苦。

　　现代中、西医把桑叶和桑叶生物制剂作为改善糖尿病及其他各种疑难杂症的药物而使用，认为其药效极为广泛。有清肺润燥、止咳、去热、化痰、治盗汗;补肝、清肝明目、治疗头晕眼花、失眠、消除眼部疲劳;消肿、清血‘治疗痢疾、腹痛、减肥、除脚气、利大、小肠;抗应激、凉血、降血压、降血脂、预防心肌梗塞、脑溢血、祛头痛、长发。降血糖、抗糖病等。

　　桑叶治疗脱发，内服外用均可，但一般内服效果较弱，且偏调理脏器。所以治疗脱发还是外用偏多。对男性体热出汗出油脱发，治疗由湿热引起的脱发有较好的效果。

　　桑叶使用，用纯净水浸泡，或者桑叶和纯净水混合搅碎，再过滤杂物，取汁液涂抹头皮即可。桑叶属寒，切记不可用酒。使用期间也不可使用或服用热性食物，例如酒、芒果、榴莲、羊肉、香菜等。

　　偏外用 男女均可 属寒

　　生姜☆☆

　　生姜就不用多介绍了。生姜性温，具有解表、发散的功效，能够增加局部血液循环。另外生姜有刺激性，能够刺激毛囊，生姜对于毛囊激活有一定的作用。对于促进表皮微循环也有效果。

　　生姜在古代多为用作药引子，并非主药，这和它功效有直接的关系。而传说用生姜涂抹头皮生发，不但不能生发，而且还很容易因重复摩擦导致异常脱发。使脱发严重化。所以生姜生发关键还在用法。

　　生姜内服后有扩张血管活血的作用，一般人喝下生姜水都会发热发汗，所以民间常用其治疗感冒。

　　生姜防脱生发主要是外用。一般用酒精或醋浸泡。取汁液涂抹头皮。或者榨汁。取纯净水调和，涂抹头皮。主治微循环不畅，体寒体虚所引起的脱发，对斑秃也有效果。对脱发时间长的患者，可用其刺激激活毛囊。但对体热多汗等造成的脂溢性脱发，大量使用可导致汗腺过度活跃，增加分泌，加重表皮负担。有用后致使脱发严重的可能。

　　外用、内服均可 男女均可 属热

　　附子☆☆

　　附子阳中之阳。大热，和人参类似。常用于回阳药方，也就是救命方。一般人快不行了，取附子做药，能有回阳的效果。附子善补阳气。

　　附子有毒，毒性猛烈，一般严格控制用量。而且生附子毒性更大。所以一般建议附子药用都需要煮熟，取其水。

　　附子用于厥逆亡阳、脉微欲绝等症。附子辛烈而热，主要用于冷汗自出、四肢厥逆、脉微弱，或因大汗、大吐、手足冷、常配合人参、干姜、炙甘草等热性药物通用，以助药性。也可以调理肾阳不足。用于风寒湿痹、周身骨节疼痛等症。附子药性温热，能祛除寒湿，因此对风湿痹痛属于寒气偏胜者，有良好的散寒止痛作用。

　　附子用于防脱生发一般采用内服，用附子煎水，每日取少量药水内服。对于肾阳不足、极度肾虚、身体湿寒等引起的脱发有良好的作用。但是对于身体健康男性体热，阳剩则不建议使用。

　　内服 偏女性 属热

　　侧柏叶（柏枝、柏子）☆☆☆☆

　　药用侧伯叶需要 夏、秋 两季节采摘。将叶尖嫩绿色一节侧伯叶冲水洗净，去梗晒干，揉碎即可。

　　侧伯叶味苦涩，性寒、凉，适合治疗热性性状病症。有较好治疗内出血效果，能够活血化瘀。侧伯叶有副作用，主要伤肝肾，性寒。如肝肾两亏，血枯，髓败者勿用。寒性体质也要慎用。而一般脂溢性脱发多发生于男性，且体质湿热，正好用侧伯叶治疗可以取得较佳效果。

　　用鲜侧柏叶浸泡于60%酒精中，医用酒精多为70度~75度。可以使用医用酒精取纯净水淡化。浸泡7天后滤取药液，涂擦毛发脱落部位，每日3次。

　　侧伯叶表面有蜡壳，不溶于水且防水。所以用来泡水洗头一般都用处不大，没有十数天药性不能溶出。二是洗澡时间太短，短短几分钟就冲洗掉，基本上不会有效果。

　　外用 偏男性 属寒

　　蔓荆子☆☆☆☆

　　蔓荆子，疏散风热；清利头目。主外感风热；头昏头痛；偏头痛；牙龈肿痛；目赤肿痛多泪；目睛内痛；昏暗不明；湿痹拘挛。蔓荆子还能够治疗脱发。

　　《本草经集注》：主发秃落。《药性论》：治贼风，能长髭发。

　　其实蔓荆子在古代多用于治疗脱发，且使用有明显的生发效果。其功能不亚于首乌。只不过知道的人少而已。

　　蔓荆子能够解热抗炎降温作用，对炎症肿胀和毛细血管通透性有明显抑制作用，能防止内出血。同时可以显著扩张血管，增加血液流速，降低血压。所以也经常被用于头疼眼疼等症状治疗中。还可提高细胞耐缺氧能力。

　　蔓荆子治疗脱发，内服外用均可。用蔓荆子煎水服用，取药液涂抹头皮。或者用蔓荆子泡酒，取酒饮用或取酒涂抹头皮。

　　内服外用均可 男女均可 属寒

　　红花☆☆☆

　　红花能阻碍血小板凝结，所以红花有较好的血管疏通改善微循环作用。和侧伯叶主止血完全相反。红花对子宫有很好的兴奋作用，能增加子宫重量。所以女性朋友常用红花泡水喝滋阴养颜，对身体特别好。红花有较好的软化血管和降压作用。少量的红花可以有使心跳更有力，对心肌缺血有很多好处。还有一个功能就是可以扩张体冠动脉及股动脉。还可以解除血管平滑肌的痉挛并增强耐缺氧能力，阻止血栓的进一步发展，又降低胆固醇的作用。红花软化扩张血管能力较强。

　　而现在用于治疗脱发主要就是红花改善微循环软化血管，组织血液凝结，清除血栓的作用。但是红花对肠胃消化系统等有一定的伤害。长期服用也不利于身体健康。（红花有堕胎的作用）

　　红花用于脱发直接用60度酒精浸泡即可。浸泡后酒精很快成金色，花颜色不变。一般进口红花药力很大，很少几根就能够泡几杯水。浸泡3天后过滤掉红花。图抹于头皮。每天3次即可。外用 男女均可 内服也有较好活血化瘀效果，女性需注意副作用。温和

　　皂荚☆☆

　　皂荚是天然的清洁剂。皂荚汁液能降低表面张力。所以容易形成泡沫且持久。同样，遇油类物质亦可借皂荚形成薄膜而分离油污。它能改变细胞表面的通透能力。对胆固醇有特别的亲和力。能够溶解脂肪。有很强的溶血作用，阻止血液凝结。

　　皂荚和薄荷一样具备天然的抗菌作用，对某些革兰氏阴性肠内致病菌有抑制作用，对某些皮肤真菌也有抑制作用。皂角中所含皂荚碱，可治疗高血压、支气管哮喘、消化性溃疡及慢性胆囊炎等。

　　古代用皂荚主要是用于清洁头皮，治疗由皮炎、表皮不不洁净所引起的脱发。由于其天然且外用毒副作用很小。表皮少量吸收后有轻微抗血栓促进血液流动作用。所以对毛发生长有一定的好处。

　　皂荚有毒性。其毒对于鱼类非常致命，但对于人，基本上作用很小，主要停留在粘膜刺激上。服用过量可导致肠胃不适。所以皂荚外用可以激活毛囊。

　　皂荚使用方法较为简单。一般煮水后取水外用涂抹头皮即可。也可以使用其洗头。由于其纯天然，虽然清洁美化作用不及化工产品，但危害也相对较少。作为日常保养长期使用较为合适。

　　外用 男女均可 温和

　　零陵香☆☆☆

　　零陵香闻上去像是草原花丛的香味。现在制作的熏香以及寺庙里的香都有零陵香。

　　零陵香主要驱寒，能够祛风寒、辟秽浊、治伤寒、感冒头痛、胸腹胀满、下痢、遗精、鼻塞、牙痛的疾病。另外零陵香有避孕和堕胎的作用。瑶族常用零陵香煎服，以避孕和堕胎

　　零陵香知道的人比较少，在防脱生发中经常可见，我们主要用其驱湿寒，治疗寒性、体虚、引起的脱发。内服可以治疗感冒等症状，还可以强身固肾，治疗遗精、早泄等。外用主要是驱寒。

　　零陵香内服一般煮水饮用即可。外用则将零陵香浸泡于酒中。零陵香有遇酒增效的效果。浸泡3天后，取酒涂抹头皮。能够增加头皮血液循环，去风寒。对斑秃等突发脱发也有较好的效果。

　　内服外用均可 男女均可 属热

　　川芎☆☆☆

　　川芎是一味传统中药，味辛，性温。归肝、胆、心经。闻起来有香味。有较好的活血化瘀功效。行气理气，也有祛风止痛的功效。所以也经常用于外伤跌打损伤肿痛的治疗。

　　川芎内服主治月经不调，痛经，经闭，难产，胞衣不下，产后恶露腹痛，肿块，心胸胁疼痛，跌打损伤肿痛，头痛眩晕目暗，风寒湿痹 ，肢体麻木，痈疽疮疡。川芎能够使凝聚的血小板迅速解聚。这也是能够活血的原因。但是对于流血情况下，可导致流血不止。可以看到活血化瘀效果川芎和红花的类似。但是效果没有红花效果强。所以川芎一般也可以和红花为伍，相互增进效果。

　　川芎治疗脱发主要是利用其活血化瘀、通气的作用。内服外用均可。但是川芎对于脏器有一定的调理作用。如果只是生发，还是外用居多。一般使用需要用川芎煮水。等待水凉后取水涂抹头皮即可。

　　外用 男女均可 内服女性应注意其副作用 温和

　　首乌☆☆☆☆

　　首乌在脱发治疗中主要起到“乌发”“生发”的效果。这和首乌的主要成分功能有关。通过现在医学研究分析，我们确定，首乌具备这些功能1、促进造血功能2、增强免疫功能3、降血脂与抗动脉粥样硬化4、延缓衰老，现代调查有维生素E制止皱纹再生。5、作用于内分泌，减低血糖。6、润肠通便。

　　何首乌副作用：

　　1、何首乌的其中之一成分是蒽醌类，如果长期过量服用，势必会产生毒性，常见的便是腹泻。2、何首乌若与其他的食物一起服用，切记不可同以下这些一同煎熬：葱、蒜、猪肉、无鳞鱼、铁质器。也不可在使用这些食材前后使用首乌。3、何首乌服用过量会导致肠胃难以承受，会对肠胃产生刺激作用，常可出现腹泻、呕吐、肠鸣、腹痛等，严重者科出现痉挛、抽搐、躁动不安、呼吸麻痹。

　　首乌入肾经，主要伤肝，对消化系统也有伤害。所以如果单纯食用首乌会造成腹泻。另首乌属水，助湿气。也就是对于脾胃虚寒，痰湿过盛的人不宜服用。

　　首乌生发主要使用熟首乌，也称为制首乌。主要是内服。有比较好的生发以及白转黑效果。现在的生法类中成药基本上都是以首乌为主药，可见其功效。首乌内服每天6~12克，不能过量服用。由于毒性大，服用10天就需要停几天。

　　也可以用首乌泡酒，在酒中何首乌中的有效成分溶解得更充分，疗效也更好。而且酒精有扩张血管，加速血液流动的效果。不过也不能过量。另外首乌伤肝。有肝病的人不能使用。

　　内服 男女均可 属寒

　　白芷☆☆

　　白芷是一种传统的中药，我们可以用白芷来治疗感冒和鼻炎，白芷对于牙痛和头痛也很有疗效，白芷有祛湿的好处而且还能生肌和活血，但是白芷最为人津津乐道的确实它的美容效用。将白芷磨成粉每天去除少量和水调匀，涂抹于脸上有美白的效果。

　　白芷能够驱风，用于感冒风寒，头痛，鼻塞等症：白芷发散风寒，且有止痛、通鼻窍等作用，故主要用治风寒表症兼有头痛鼻塞的病症。也可以治疗妇女白带异常。白芷有通窍的作用，又为治鼻炎要药，有化湿通鼻窍之功，既可内服，又可外用。还可用于毒蛇咬伤，有解蛇毒作用，古代有单用煎汤内服，用渣外敷的记载，现代有些蛇药解毒片即有本品配伍在内。

　　白芷外用可以治疮疡，初起能消散，溃后能排脓，为外科常用的辅助药品。

　　阴虚血热者忌服白芷。

　　白芷治疗脱发，主要用其氧化能力强以及通窍的作用。祛风祛湿。但一般只作为辅助药物。脱发中主要是外用。使用时将白芷磨粉与其他药物或药水混合涂抹于头皮上。也可以煮水取其药汁涂抹与头皮。能够改善皮肤细胞代谢能力，促进细胞再生，促进生长。也可用在药物中，充当激活毛囊的角色。

　　外用 男女均可 温和

　　木瓜☆☆

　　木瓜性温而味酸、涩，能理脾和胃化湿，平肝祛风，散淤活血，舒经通络。主治吐泻腹痛、腓肠肌痉挛、湿痹、痢疾、黄疸、脚气、腰膝酸软无力等症。现代研究表明，木瓜的药理作用颇多，具有调节神经功能、抗炎、抗风湿、利尿及镇痛等作用，并对多种细菌如大肠杆菌、葡萄球菌、结核杆菌等有抑制作用。

　　木瓜在临床上多用于各种风湿痹痛，筋脉拘挛，尤其为风湿痹痛所常用。木瓜与酒配伍能增加药性。用黄酒炖热服食。既可治疗颈项强直、不能转动，又可治疗风湿手足不能举动。

　　木瓜内服能够强身健体，且本身包含14中微量元素。数倍于香蕉等水果。且木瓜外用有较好的通窍疗伤作用，能够治疗一般的皮癣，水肿。能够祛湿热。

　　木瓜用于脱发治疗主要是外用。一般用木瓜切块煎水，待水凉后。取水涂抹头皮。也可用木瓜泡酒，取酒涂抹头皮。木瓜能够祛风除湿，除菌消炎，且能调理表皮神经。还能补充表皮微量元素。对体湿导致脱发效果明显

　　外用 男女均可 温和

　　黑芝麻（麻油）☆☆

　　黑芝麻不用多介绍，主要功效是补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。黑芝麻主要是内服。对于脱发的治疗一是温补肾。且有固发乌发的间接作用。二是黑芝麻拥有丰富的微量元素。含脂肪油（油中含油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸、甘四酸、甘二酸等）60％，甾醇、芝麻素、芝麻酚、维生素E、卵磷脂、蛋白质等。能够补充生发所需营养物质。另外芝麻油外用涂抹头皮也有一定的效果。

　　麻油性温微凉。有较好的活血化瘀效果，能够促进表皮细胞增生和修复。我们小时候磕碰了以后通常用麻油按摩也都能够消肿止疼。但是麻油外涂不利于脂溢性脱发的恢复。且经常使用不利于表皮清洁透气。有加重脱发的可能。所以麻油外敷还是谨慎为妙。

　　内服 男女均可 温和

　　总结：

　　可以说这十三种植物都是过去主要用于生发的，朋友经常能在药方中看到。但是私人使用还是要注意，最好查清药材的副作用和对症使用。我们通过上文已经看到，每个药材或内服外用，或冷或热，都有自己的用法和治疗方向。所以用错了还会给自己身体造成一些不良的影响。反过来，如果用对了，不但可以生发，还可以作为以后毛发保养的良方长期使用。当然一举两得。例如黑芝麻补肾生发，也有通便滑肠的作用，对于便秘或者营养不良的脱发患者经常食用当然不错，但是对于正常人来说，长期上量使用，则会造成体湿大便粘黏擦不净、拉不净，也是非常讨厌的。

　　有很多朋友说，上面的药都用过，但是没效果呀。但是我们古代医书有著，上千年使用下来还保存着，至今仍在使用，就说明是有效的。这是由于近年来国内药材种植追求产量和价值，药物往往采用化肥快速催熟，药性比起原先数年成药要大打折扣。为追求利润，很多药材真假参半好坏掺杂在一起。加上环境污染，药物本身就有农药、重金属残留，很难达到国际标准。这也是中国虽为中药大国，但是却很难出口其他国家的原因。像秋黎毛基质产品就直接使用进口药材。虽然价格贵了很多，但是基本上都是自然生长没有农药的。国外也没有酸雨、雾霾等灾害，水土基本上都是零污染，所以药效都非常不错。使用也不会造成二次伤害。另外秋黎还在传统之上进行提升，选取的植物药物有数十种。效果也远非这些药方可比。大家有兴趣不妨也可以也作为一个选择。