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Germinal Knowledge | 生发常识
Germinal Knowledge | 生发常识
斑秃是一种发生于头部的斑片状秃发，常常突然发生，有的可在一夜之间出现大片大片的秃发，俗称“鬼剃头”。
本病多见于中青年人，病程可持续数月至数年，部分可不经治疗而自愈，约有5％～10％的患者可发展为全秃，严重者还可累及眉毛、胡须、腋毛、阴毛等，甚至全身毳毛都可脱光，此种情况称普秃。
斑秃是一种皮肤科常见病和多发病，其发病原因至今尚未完全清楚，可能与自身免疫因素、遗传因素有关，精神因素常可诱发及加重病情。
偏方治疗
1、醋130毫升，热水200毫升，醋入热水，趁热洗头。每日1次，宜常洗。
2、黄精、熟地、补骨脂各10克。咬碎后用开水冲服。
3、鸡蛋黄油。鸡蛋带壳煮熟，取出蛋黄，放在铁锅内煎熬，煎至焦黑。即可熬出蛋黄油，备用，涂擦患处。
4、雄黄30克，硫黄60克。将药共研为细末，和匀，调猪油外敷患处，用力揉擦，使药透人，每日换药1次。
步骤/方法
斑秃治疗最快的方法——1、不宜：
（1）避免操劳过度、思虑过度、烦劳过度。节制房事。
（2）避免情志不畅、精神抑郁、惊吓或暴怒。
（3）少食辛辣、油腻食物（如辣椒、肉类等），少吸烟、少饮酒。
（4）不宜食用含添加剂、色素、防腐剂的食物及含有残留激素的肉类和残留农药的蔬菜、水果等。
（5）避免感受风邪（如：避免出汗、睡眠、乘车时迎风），适度使用空调、风扇。
（6）不宜用生姜、大蒜擦拭头皮。（临床上经常见到患者使用生姜、大蒜擦拭头皮，造成皮肤损伤、毛囊坏死的情况。）
（7）不宜用梳齿过密的梳子梳头，以免过分牵拉头发，使头发脱落。
（8）户外运动时应避免太阳直射头皮，防止紫外线损伤皮肤及毛囊。
（9）病后、术后、产后、大出血后应及时调养、恢复身体机能。
（10）不宜用强碱性或脱脂力强的洗发剂洗发；不宜用指甲猛抓头皮，否则易引发皮炎；不宜过多染发，因许多染发剂含铅，如过量使用，会造成铅中毒，而使头发脱落。
（11）远离高频辐射源（如广播电台发射源、电视台发射源等），放射性元素、高压线、大型变压器。
（12）不宜长时间使用计算机，如不可避免，应每小时休息十分钟。
斑秃治疗最快的方法——2、适宜：
（1）保持愉快的精神状态。
（2）保持充足的睡眠，建议在22点前就寝。
（3）多食高蛋白食品（如鸡蛋、鲜牛奶、黄豆、豆粉、豆腐、花生、黑芝麻、核桃仁、黑豆等），各类海产品（鱼类、虾类、海藻类等）；多食维生素含量丰富的食品（如新鲜蔬菜、水果等）；适量补充对头发有益且富含微量元素的食品（如菇类、菌类、坚果类等）。
（4）宜留长发（长度最好为5cm以上）。头发飘动时，可锻炼竖毛肌，防止头皮退化变薄，有利于头发生长。
（5）经常参加跑步、打球、登山、郊游、跳舞等体育娱乐活动，促进血液循环。
（6）经常用温水洗头（可选用适量弱碱性或脱脂力较弱的洗发剂洗发，一般每周2-3次为宜），可有效防止头皮发炎，并能改善头皮血液循环，促进头发生长。
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