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Germinal Knowledge | 生发常识
Germinal Knowledge | 生发常识
和其他器官一样，头发也是由细胞组成的有机体，在不断地进行新陈代谢。头发细胞是从毛囊内分裂，以倍数增加，新生头发就会从发囊推向头皮皮肤表面。头发正常脱落后，每个头发毛囊在一年内便会长出新发。重新生长的头发是很有规律的，若能提供给它生长的必需营养物质滋养毛囊内的细胞，细胞就会自然分裂，以倍数增加，新头发就会长出。反之，如果缺乏必须的生长营养蛋白质，头发便会在更新替换过程中逐渐萎缩，渐渐由粗变幼，由幼长变幼短，再变成幼而细，最后慢慢萎缩直至肉眼可见的白戎毛，形成平日里常见的脱发症状。但是脱发和头发萎缩出现的形式是不规则的，一般分为以下两种：分别是短暂性脱发及秃头;持续性脱发及萎缩至秃头。
专家研究发现：头发的生长和替换并非连续不断，而是呈周期性，分为生长期、退化期和休止期。处在生长阶段的毛囊长而深，会长出浓密而具有色泽的头发。通常我们的头发有85%都处在生长期，这个时间可长达2—7年，平均为4年左右，这是每根头发的正常寿命。当然也有特例，极少数人头发的生长周期可以达到15—20年，最长的还可以达到25年，世界吉尼斯纪录的头发长达2米。其实这还不是最长的，，据说印度有一个僧侣院院长史华美，他的头发竟长至7.9米，被称为世界上头发最长的人。
研究证明头发的退化期是介乎生长期与休止期的过度，在生长期阶段过后，头发便进入2—4星期的退化期，通常我们都会有1%的头发处于退化期。剩下14%左右的头发就处于休止期了。休止期的头发，毛囊的基部会皱缩起来，并在2~4个月内可进一步萎缩。我们每次梳头后，留在梳子上或掉下来的头发均属于休止期的头发。随后新的、健康的头发就会在该位置开始长出，重复一个新的生长周期。因此从人体正常的新陈代谢反应来看，每天掉50—100根头发是件正常的事，因为旧头发掉落，新头发才会有机会生长，从而保持正常发量不变。当然如果我们发现头发脱落的数量增加，可能就会伴随某种疾病，如果每天掉发超过100根就是脱发的信号，如果这样的状况持续2—3个月以上，就要警惕了，应尽快想办法解决。
头发的生长速度也有很多奥秘。在正常情况下，一根头发平均每天生长约0.3—0.4mm，每个月生长1—1.2cm。成年女性的头发要比成年男性的头发生长的稍快，但在青春期前，男孩的头发比女孩的头发长的稍快。有趣的是头发的生长似乎也和植物一样与光照有关，科学家们发现阳光照射能够加速头发的生长，头发在夏季要比冬季长的快一些(紫外线对头发的伤害又另当别论)，头发在白天比夜间长的快。而人的一生当中，则是以15岁—30岁期间头发生长的最快，30岁以后头发的生长速度就会逐渐变慢，到老年时头发的生长速度的两性差异基本消失。
另外，头发的生长状况还和一个人的身体健康状况和营养的好坏有着直接的关系。构成头发最重要的元素就是蛋白质、水分和油脂，头发如果缺少蛋白质，天然水分消失，油脂成分降低，头发就会变得干燥。但是这不意味着，营养丰富头发就可以疯长。许多女性以长发为美，但是飘逸的长发虽美，却会影响智力。头发的生长会消耗体内的营养，如果供给体内的营养被头发吸收，脑部的营养供应就会减少，这样一来便会影响到智力的发展。也许这就是“头发长，见识短”的依据吧。
以上只是头发生长原理的其中一部分，在头发的生长过程中还有太多的奥秘需要医学界的专家和学者去研究去探索。
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