秋冬换季，由夏天的湿热变得干燥冰冷。气候的变化往往激发我们身体自行调整以应对即将到来的寒冬。像冬天人往往食欲好，吃的多，体重也会在这个时期明显上升。而天气日渐寒冷，也会刺激头皮，促进头发生长。另外还有很多男性朋友在秋冬季节也会出现突然的脱发现象。随着天气变冷变干燥，头发也出现枯黄、干燥、易断，甚至稍微洗护触碰就会大量掉头发的现象。

今天小编就和大家讲讲男性冬季脱发的主要原因，以及防脱生发方发

1. 内分泌变化导致脱发

头发生长，依赖于身体大环境，受到身体新陈代谢以及内分泌的控制。秋冬季节身体随着气候变化调整而调整，而有些男性朋友体质较差，身体没有随气候调整。导致内分泌不调。而身体根本原因没有解决，头发也会出现问题。

2、洗头频率没有根据气温降低减少

温度逐步低了，洗头频率应该相应减少。咱们正常洗护是1周2、3次为宜。另外秋冬季节，干燥，应减少控油，适当给头皮保湿。频繁洗头导致异常拖拽增加，不但会在秋冬季节导致头皮过度干燥，还会导致脱发增加。

3、冬季消耗增大，饮食营养跟不上

头发生长需要40多种微量元素。缺少或者比例不均衡都会影响到头发生长。而秋冬季节，温度降低，身体消耗成倍增加。这时候消耗的是身体内所有营养含量。在这时候没有丰富饮食，增加摄入，则会导致身体营养不均衡。导致身体缺乏某类营养物质，造成头发长不好。

4、冬季环境气候不利于生长

现在冬天树木停止生长，落叶，导致空气污染严重。降尘、化工雾霾、金属颗粒等等，无时无刻侵害我们的头皮。这也是我们现在冬季皮肤病多发的主要原因。再加上人为的环境改变，例如空调房冷热刺激等，身体内外环境温度剧烈变化，皮肤剧烈收缩或者扩张。像我们脂溢性脱发，本来头油就重，温度快速变冷，极易引起皮下毛细血管收缩导致堵塞或闭合。

男性秋冬季节如何防止脱发，快速恢复发量

以上因素，加在一起产生质变。换季处理不好则头发越掉越多。靠身体以及环境调整，毕竟缓慢，很多原因环境也不是我们说改就能改的，这时候不妨学习学习西方的理念，头疼医头来得简单。

头发生长无非就是清洁的表皮外环境，头皮微循环环境，营养环境三个要素。只要这三个环境具备一般头发生长都不难。

我们不妨使用现有手段，清洁头皮，清除表皮脂肪颗粒，清理头皮重金属残留打开闭合毛孔。这里要注意，一些头发洗护的化工产品并不适合头皮。头发是死的，怎么上光、镀膜、柔化，染烫都行。而头皮是活的，化工洗护会造成伤害。另外冬季头皮保湿也比较重要。

我们要找方法扩张表皮毛细血管，改善微循环，促进头皮血液流动和营养供给。还可以将头皮生长头发所需营养备齐，涂抹到头皮上，通过表皮吸收，直接给毛基质毛囊补充营养。这样营养供上了，环境具备了。头发健康快速生长也不是什么难事。目前的毛基质营养液就是运用这个原理，先将头发长出来，稳定住，发质越来越好，发根越来越稳固。再在以后的工作生活中慢慢调理养护，不失是个简单快捷的方法。

脱发是个长期而又漫长的事情。从主观上改变生活习惯难上加难。像是减肥只用管住嘴，就难住那么多人。更何况长头发要比减肥复杂得多。还好季节性脱发一般发生快，恢复也比较容易。所以对于方法上，操作越简单越容易坚持，越不容易给头发造成损伤。平常心，脱发问题终究能解决。